Cara mengatasi kulit kering pada wajah - Kulit kering kerap menjadi duduk kasus sebagian orang. Kulit yang kering sanggup menciptakan wajah terlihat kusam dan kasar, wajah terasa gatal bahkan sanggup menimbulkan kerutan pada kulit. Bagi Sobat yang mengalami kondisi kulit kering, dibagiin.com akan menawarkan beberapa tips cara mengatasi kulit kering dengan sederhana. Tapi sebelum itu mari kita cari tahu dulu penyebab dan ciri-ciri dari kulit kering itu sendiri.
Ciri-ciri kulit kering
Setelah mengetahui beberapa faktor penyebab kulit kering, langkah berikutnya kita perlu tahu ciri-ciri kulit kering. Di bawah ini beberapa ciri-ciri dari kulit kering:
- Kulit bergairah dan kusam, biasanya disertai dengan kulit bersisik (scaling).
- Banyak terdapat garis-garis halus atau kerutan pada kulit wajah.
- Kulit terkelupas (peeling). Akibat pengelupasan sering terjadi pendarahan ringan.
- Sering terjadi peradangan atau bercak merah pada kulit. Peradangan sering disertai dengan rasa gatal alasannya ialah iritasi.
- Kulit terlihat mengkerut, kurang lentur dan dehidrasi.
Tips menghindari resiko kulit kering
Mengetahui faktor penyebab kulit kering dan ci-cirinya sudah kita bahas, selanjutnya di bawah ini beberapa tips yang sanggup dilakukan untuk menghindari resiko kulit kering:
- Hindari pemakaian sabun yang terlalu banyak busa dan detergen, sabun welirang atau antiseptik, sabun yang mengandung alkohol tinggi. Sabun-sabun berjenis tersebut sanggup mengikis minyak di wajah. Usahakan menentukan sabun dengan kandungan pelembab di dalamnya.
- Gunakan lotion atau pelembab. Ini ialah cara paling sederhana untuk menghindari resiko kulit kering. Penggunaan body lotion sangat penting bagi Sobat khususnya Sobat yang bekerja di luar ruangan (terkena terik matahari langsung) atau yang bekerja di ruangan ber AC.
- Konsumsi air minum yang cukup. Air minum sangat bermanfaat bagi kesehatan tidak terkecuali kesehatan kulit. Pastikan Sobat mengkonsumsi cukup air minum yang dianjurkan (sebanyak 8 gelas per hari) supaya kulit tidak mengalami kekurangan cairan tubuh yang menimbulkan kulit menjadi kering dan kusam.
- Konsumsi makanan yang mengandung vitamin E. Vitamin E sangat bermanfaat dalam menjaga kelembaban dan elastisitas kulit. Beberapa sumber vitamin E diantaranya bayam, almond, umbi-umbian, alpukat, brokoli, tomat dan sawi.
- Konsumsi cukup lemak. Asupan lemak khususnya asam lemak omega selain sanggup membantu menjaga kesehatan jantung dan otak juga bersifat anti-imflamasi sehingga sanggup menjaga kelembaban kulit. Beberapa sumber asam lemak omega diantaranya ikan salmon, ikan tuna, telur, kacang-kacangan, bayam, minyak zaitun, susu kambing dan sapi, dan lain-lain.
- Hindari paparan sinar matahari langsung. Paparan sinar matahari pribadi sanggup beresiko menjadikan kerusakan pada lapisan epidermis kulit yang sanggup menimbulkan peradangan pada kulit ibarat kulit kering, iritasi dan lain-lain.
- Mandi 2 kali sehari. Mandi selain untuk membersihkan badan juga bermanfaat untuk mengembalikan kelembaban kulit. Namun perlu diingat, terlalu sering mandi justru akan mengikis minyak pada kulit dan menimbulkan kulit menjadi kering.
Untuk mengetahui tips merawat kesehatan kulit wajah secara umum Sobat sanggup simak pada artikel disini
Cara mengatasi kulit kering pada wajah dengan materi alami
Untuk Sobat yang telah terlanjur mengalami kulit kering, berikut ini beberapa cara mengatasi kulit kering pada wajah dengan materi alami:
1. Masker minyak zaitun
Minyak zaitun sanggup membantu menjaga kelembaban kulit. Selain itu, minyak zaitun juga sanggup menghaluskan kulit dan membantu proses pelepasan sel-sel kulit mati yang kemudian digantikan denga sel-sel yang baru. Caranya siapkan minyak zaitun secukupnya, campurkan dengan kuning telur dan beberapa tetes air jeruk lemon, aduk sampai merata. Aplikasikan masker tersebut ke kulit wajah dan diamkan sampai mengering, kemudian bilas dengan air dingin.
Semoga artikel ini sanggup bermanfaat bagi Sobat semua..