Khasiat Buah Naga Ungu Kesehatan Tubuh Kita - Belakangan buah
yang berasal dari meksiko ini kian terkenal di indonesia, buah yang mempunyai
bentuk yang unik ini mempunyai daya jual yang cukup tinggi, sehingga di
indonesia semakin gencar untuk di budidayakan, sehingga banyak petani yang
merahi banyak keutungan alasannya yaitu menanam buah naga ini, buah naga
mempunyai beberapa jenis, diantaranya ada yang merah dan ada pula yang putih,
akan tetapi yang lebih awam dan terkenal yaitu buah naga merah, sehingga tidak
mengeranan jikalau di indonesia mampu dengan gampang kita jumpai buah naga
merah.
Buah naga atau dalam bahasa inggris lebih di kenal dengan
nama Pitaya mempunyai nama latin Hylocereus polyrhizus dan merupakan tanaman
yang termasuk ke dalam suku sebangsa Kaktus. Buah ini tumbuh subur di tempat
yang sejuk serta di tempat pegunungan. khasiat buah naga mengandung banyak sekali zat
yang baik bagi kesehatan.
Zat yang terkandung dalam buah naga diantaranya yaitu
kalori, protein, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin C, Vitamin
B1, Vitamin B3, Vitamin B12, serat serta kandungan air.
Sudah barang tentu anda pernah mengkomsumsi atau paling tidak
melihat buah yang satu ini bukan, akan tetapisudah kah anda mengetahui khasiat
buah naga yang tersembunyi yang belum di ketahui banyak orang, nah maka mari
eksklusif saja kita lihat manfaat apa saja yang terkandung dalam buah naga di
bawah ini.
Merawat Kesehatan Kulit
Caranya ambil satu buah naga dan kupas kulitnya, haluskan.
Lalu buah naga yang telah diblender dimasukkan kedalam gelas dan ambil airnya
dengan sendok usapkan pada wajah. Lakukan secara teratur setiap hari.
Mencegah Diabetes
Melitus
Mengonsumsi masakan yang tidak sehat dan hiperbola mampu
berakibat terkena diabetes melitus. Maka dari itu, untuk menjaga terkena
penyakit tersebut selain mengatur hidup sehat dan contoh makan usahakan
mengonsumsi buah naga. Karena didalam buah naga ungu terdapat zat yang efektif
untuk mengurangi kadar gula dalam darah.
Menjaga Kesehatan
jantung
Selain Berolahraga mengonsumsi buah naga juga dapat menjaga
kesehatan jantung kita. Kandungan Vitamin C, B1, B2, dan B3 yang terkandung
dalam buah naga bisa menjaga kesehatan jantung kita.
Menurunkan Kadar
Kolesterol
Buah naga juga sanggup membantu menurunkan kadar kolesterol
jahat dalam badan kita. Kandungan vitamin B3 yang ada dalam buah naga diyakini
merupakan zat yang bisa menurunkan kadarkolesterol tersebut. Konsumsilah buah
naga secara teratur biar menerima hasil yang diinginkan.
Penambah Nafsu makan
Jika anda merupakan salah satu yang nafsu makannya kurang
cobalah mengonsumsi buah naga. Kandungan vitamin B1 dan vitamin B2 yang ada
dalam buah naga bisa meningkatkan nafsu makan.
Sangat-sangat berbagai manfaat dari buah naga ini ya, akan
sangat rugi sekali kalau kita tidak mengkomsumsi buah yang mempunyai segudang
manfaat ini, kesannya marilah kita bersyukur kepada Tuhan yang maha esa
dikarenakan telah memperlihatkan karunia yang begitu besar kepada umat manusia,
sehingga kita mampu hidup makmur. dan itulah artikel tentang khasiat buah naga ungu untuk kesehatan tubuh kita semoga bermanfaat