Manfaat Buah Naga Putih Bagi Kesehatan Tubuh Terbukti - Manfaat
buah naga putih ternyata cukup menakjubkan. Buah naga yang mempunyai bentuk dan
juga rasa yang unik ini mempunyai kandungan nutrisi yang tinggi. Seperti yang
kita tahu, buah naga mempunyai beberapa jenis mirip buah naga merah, putih,
kuning bahkan hitam.
Buah naga putih dan merah lebih sering kita temui di
Indonesia. Buah ini berasal dari Amerika namun Thailand dan Vietnam justru
menjadi pemasok utama buah naga dalam skala global. Dari empat jenis buah naga
tersebut, buah naga putih ternyata mempunyai keunggulan pada kandungan Vitamin
C nya. Kandungan vitamin C pada buah naga putih bisa mengalahkan buah naga
jenis yang lainnya.
Vitamin C mirip yang kita tahu merupakan vitamin yang sangat
penting bagi badan kita. Vitamin ini sangat baik untuk menjaga kesehatan badan
sebab vitamin C mampu memperkuat sistem imun pada badan kita. Buah naga putih
mempunyai bentuk yang sama dengan buah naga yang lainnya, yang membedakan yakni
warna dagingnya yang putih.
Dengan mengonsumsi buah naga putih anda mampu memenuhi
kebutuhan vitamin C harian. Vitamin C juga mampu menjadi antioksidan yang baik
sehingga kulit dan badan tetap sehat meskipun banyak polusi. Manfaat buah naga
putih untuk kesehatan yang lainnya tentu masih banyak selain kandungan vitamin
C nya yang tinggi
Manfaat Buah Naga Putih
untuk Metabolisme
Buah naga putih mempunyai rasa yang lebih asam dibandingkan
dengan jenis buah naga yang lainnya. Rasa asam tersebut menjadi indikasi bahwa
buah naga putih lebih tinggi kandungan vitamin C. Meskipun rasanya asam namun
buah ini tetap terasa segar.
Jika nada menyukai buah yang segar anda tentu mampu pribadi
menikmati buah ini tanpa harus mencampurnya dengan buah yang lainnya. Untuk
senyawa yang lainnya buah ini sama dengan kandungan senyawa pada buah naga yang
lain ialah dengan buah naga merah. Manfaatbuah naga putih dengan Vitamin yang tinggi sudah sangat jelas.
Menurunkan kolesterol
Kadar kolesterol yang tinggi dalam badan menjadi momok dan
dianggap sebagai sumber banyak sekali penyakit berbahaya sehingga bermunculan
banyak sekali obat, nutrisi, atau pemanis yang mengklaim mampu membantu
menurunkan kadar kolesterol. Namun ternyata ada cara untuk menjaga kadar
kolesterol dalam badan secara sederhana dan murah ialah dengan mengonsumsi buah
naga putih. Sudah rasanya enak, menyehatkan pula.
Memelihara kesehatan
mata
Baca Juga : Manfaat Buah Naga Kuning Untuk Kesehatan Tubuh
Selama ini kita tahu wortel merupakan buah yang sangat baik
untuk memelihara kesehatan mata. Namun ternyata buah naga putih juga mempunyai
khasiat yang sama. Kaprikornus kalau anda merasa bosan mengonsumsi wortel maka
buah naga putih mampu menjadi pilihan untuk menjaga kesehatan mata.
Menjaga kesehatan
tulang dan gigi
Kandungan kalsium dan fosfor pada buah naga putih sangat baik
untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi baik bagi orang cukup umur maupun
anak-anak. Pada bawah umur dibutuhkan sebagai pendukung untuk masa pertumbuhan
sementara pada orang cukup umur dibutuhkan untuk memelihara kesehatan tulang
dari aneka macam penyakit mirip osteoporosis. Oleh alasannya itu buah naga
putih sangat dianjurkan untuk semua kalangan umur.